【ベビーフードの献立】初期前半8日目の離乳食を市販品だけで作ってみた（レシピ公開）Day8
somuko
宅配離乳食にチャレンジします
【ベビーフードの献立】初期前半10日目の離乳食を市販品だけで作ってみた（レシピ公開）Day10
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こんにちは！宅配離乳食サービスを５社以上利用しているそむこです。
離乳食って、毎日何を食べさせたらいいか悩みますよね・・・。
本記事では、調理済みの冷凍離乳食・ベビーフード（宅配離乳食中心）だけで離乳食を完了させるための毎日献立を紹介しています。
毎日の離乳食の食材の組み合わせで悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください♪
Contents
献立の基本ルール
本記事の離乳食の献立は、下記ルールに基づき、作成しています。
- 作るのが簡単：極力手作りしないよう調理済みの品を組み合わせます
- 栄養バランスがいい：管理栄養士監修のレシピ本を複数冊参考にします
- 添加物が少なめ：素材にこだわった宅配離乳食を中心に献立を組みます
詳しくはプロフィールページをご覧ください。
今日の献立【初期（前半）10日目】（5ヶ月ごろ2週目）
１０倍がゆ（小さじ2〜4）
＜材料＞
- おこめのピューレ（カインデスト）・・・小さじ2〜4（10〜20g）
<作り方＞
①「おこめのピューレ」を小さじ2〜4はかり、器に注ぐ
②常温で良ければ、これで完成。温めたい場合は、①にフワッとラップをかけてレンジで温める（目安：500Wで約10~30秒、様子を見ながらレンチンしてください）
代替できる商品
- ささ結びのおかゆ（10倍粥）（ファーストスプーン）
- 国産米をふっくら炊いた白かゆ（co-op）
- 手作り応援 おいしい米がゆ（和光堂）
※co-opは8倍がゆなので、10倍がゆにする場合は、パッケージの記載通りにお湯を加えて擦り潰してください
かぼちゃペースト（小さじ1）
＜材料＞
- はじめのかぼちゃ（ファーストスプーン）・・・小さじ1（5g）
<作り方＞
①「はじめのかぼちゃ」を１キューブ耐熱容器に出して、軽くラップをして、レンジで加熱する（500Wで50秒、様子を見ながらレンチンしてください）
②レンジ加熱後、混ぜて、小さじ1を測って器にうつす。
※冷凍離乳食は、解凍して食べきれなかった分は、再冷凍できないので捨ててください（もしくはママパパが食べてください）
代替できる商品
- yumyum産直うらごしかぼちゃ（パルシステム）
- 安心野菜のベジキューブ（かぼちゃペースト）（オイシックス）
- かぼちゃのピューレ（カインデスト）
献立のポイント
離乳食初期10日目の今日からは、かぼちゃが登場しました。
ほくほくしているので、商品によっては水分を加えて伸ばさないと、赤ちゃんが食べにくい場合があるかも。
かぼちゃは甘くて食べやすいので、今後もレシピにたくさん登場します。冷凍庫にかぼちゃペーストを常備しておくと便利なので、ぜひお気に入りを見つけてみてくださいね。
より簡単に作りたい人向けアドバイス
かぼちゃペーストをレンジ解凍するのすら面倒臭い、という方は、「カインデストのかぼちゃピューレ」がおすすめです。
パウチから出すだけで常温で食べられます。
他には、和光堂のフリーズドライタイプのかぼちゃも、お湯を注ぐだけでできるので簡単ですよ（味は微妙ですが）
作ってみた感想
冷凍のかぼちゃペースト、すっごくおいしいんですよ！かぼちゃ甘うまー！って感じです。
私は最初、和光堂の粉末状の「かぼちゃとさつまいも」を与えていました。
お湯注ぐだけで簡単にできるし、外食時にも持ち運びやすく便利でした！（味は微妙ですが）
リンク
いろんな味を経験させる意味でも、たまには普段とは違うベビーフードを食べさせるのもいいと思うんです。
レンチンすら面倒臭いー！って時に備えて（どんな時）、和光堂のフリーズドライや、カインデストの常温パウチのベビーフードを常備しておくのもオススメですよ！
献立の注意点
参考文献
今回参考にしたのは、「365日マネするだけ離乳食（KADOKAWA）」の32ページのレシピです
- 365日マネするだけ離乳食（KADOKAWA）
- ひよこクラブ特別編集 最新 冷凍つくりおきで365日の離乳食カレンダー（ベネッセコーポレーション）
利用したベビーフードの紹介
- カインデスト
- ファーストスプーン
- co-op（コープ）
- パルシステム
- オイシックス
- 和光堂
ABOUT ME
0歳女児を絶賛子育て中の30代ワーママ。離乳食を手作りしたくなくて、宅配離乳食サービスを５社ほど契約中。料理とめんどくさいことがニガテ。お得なことが大好き。｜北関東いなか在住｜フルタイムで働く総務の人
