【ベビーフードの献立】初期前半１日目の離乳食を市販品だけで作ってみた（レシピ公開）Day1
somuko
宅配離乳食にチャレンジします
【ベビーフードの献立】初期前半6日目の離乳食を市販品だけで作ってみた（レシピ公開）Day6
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こんにちは！宅配離乳食サービスを５社以上利用しているそむこです。
離乳食って、毎日何を食べさせたらいいか悩みますよね・・・。
本記事では、調理済みの冷凍離乳食・ベビーフード（宅配離乳食中心）だけで離乳食を完了させるための毎日献立を紹介しています。
毎日の離乳食の食材の組み合わせで悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください♪
献立の基本ルール
本記事の離乳食の献立は、下記ルールに基づき、作成しています。
- 作るのが簡単：極力手作りしないよう調理済みの品を組み合わせます
- 栄養バランスがいい：管理栄養士監修のレシピ本を複数冊参考にします
- 添加物が少なめ：素材にこだわった宅配離乳食を中心に献立を組みます
詳しくはプロフィールページをご覧ください。
今日の献立【初期（前半）6日目】（5ヶ月ごろ1週目）
１０倍がゆ（小さじ2〜3）
＜材料＞
- おこめのピューレ（カインデスト）・・・小さじ2〜3（10〜15g）
<作り方＞
①「おこめのピューレ」を小さじ2〜3はかり、器に注ぐ
②常温で良ければ、これで完成。温めたい場合は、①にフワッとラップをかけてレンジで温める（目安：500Wで約10~20秒、様子を見ながらレンチンしてください）
代替できる商品
- ささ結びのおかゆ（10倍粥）（ファーストスプーン）
- 国産米をふっくら炊いた白かゆ（co-op）
- 手作り応援 おいしい米がゆ（和光堂）
※ファーストスプーンとco-opは冷凍離乳食で、一回あたりのサイズが大きいので、解凍したら必要な分だけ取り分けてください
※co-opは8倍がゆなので、10倍がゆにする場合は、パッケージの記載通りにお湯を加えて擦り潰してください
献立のポイント
離乳食6日目は、前日と量が一緒です。
最初の1~2週は食べることに慣れる時期だそうです。
赤ちゃんがうまく飲み込むことができずに、口から出してしまうことも多いので、1回に用意するおかゆの量を少し多めにしておいてもいいかもしれません。
うちの子も、飲み込もうとして舌を出してしまい、口のおかゆが全部流れていくことが頻繁にありました（かわいかったなぁ）
より簡単に作りたい人向けアドバイス
これ以上簡単にするのはムリかと・・・！
作ってみた感想
レンチンするだけなので（カインデストなら常温でも大丈夫）、本当に楽です！
我が子を膝に座らせ、片手で支えて、おかゆをスプーンで口に運ぶ。
我が子は眉をひそませ、おかゆを必死に飲み込もうとするも、飲み込み方が分からず舌を出してしまい顔も体もおかゆでべちょべちょにする・・・
最初のうちは、「えっほんとに離乳食食べるようになるの？口に入れたもの全部出してるじゃん！」みたいなことも多いかと思いますが、大丈夫です。
何も教えなくても、赤ちゃんは勝手に飲み込めるようになるので安心してください。
我が子も今では、大口を開けて食物を綺麗に飲み込み、おかわりを要求するようになりました（現在8ヶ月児）
我が子よ・・・だから太るんだよな・・・
献立の注意点
参考文献
今回参考にしたのは、「365日マネするだけ離乳食（KADOKAWA）」の30ページのレシピです
- 365日マネするだけ離乳食（KADOKAWA）
- ひよこクラブ特別編集 最新 冷凍つくりおきで365日の離乳食カレンダー（ベネッセコーポレーション）
利用したベビーフードの紹介
- カインデスト
- ファーストスプーン
- co-op（コープ）
- 和光堂
ABOUT ME
0歳女児を絶賛子育て中の30代ワーママ。離乳食を手作りしたくなくて、宅配離乳食サービスを５社ほど契約中。料理とめんどくさいことがニガテ。お得なことが大好き。｜北関東いなか在住｜フルタイムで働く総務の人
