【ベビーフードの献立】初期前半１日目の離乳食を市販品だけで作ってみた（レシピ公開）Day1
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宅配離乳食にチャレンジします
【ベビーフードの献立】初期前半3日目の離乳食を市販品だけで作ってみた（レシピ公開）Day3
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こんにちは！宅配離乳食サービスを５社以上利用しているそむこです。
離乳食って、毎日何を食べさせたらいいか悩みますよね・・・。
本記事では、調理済みの冷凍離乳食・ベビーフード（宅配離乳食中心）だけで離乳食を完了させるための毎日献立を紹介しています。
毎日の離乳食の食材の組み合わせで悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください♪
献立の基本ルール
本記事の離乳食の献立は、下記ルールに基づき、作成しています。
- 作るのが簡単：極力手作りしないよう調理済みの品を組み合わせます
- 栄養バランスがいい：管理栄養士監修のレシピ本を複数冊参考にします
- 添加物が少なめ：素材にこだわった宅配離乳食を中心に献立を組みます
詳しくはプロフィールページをご覧ください。
今日の献立【初期（前半）3日目】（5ヶ月ごろ1週目）
１０倍がゆ（小さじ1〜2）
＜材料＞
- おこめのピューレ（カインデスト）・・・小さじ1〜2（5〜10g）
<作り方＞
①「おこめのピューレ」を小さじ1〜2はかり、器に注ぐ
②常温で良ければ、これで完成。温めたい場合は、①にフワッとラップをかけてレンジで温める（目安：500Wで約10秒、様子を見ながらレンチンしてください）
代替できる商品
- ささ結びのおかゆ（10倍粥）（ファーストスプーン）
- 国産米をふっくら炊いた白かゆ（co-op）
- 手作り応援 おいしい米がゆ（和光堂）
※ファーストスプーンとco-opは冷凍離乳食で、一回あたりのサイズが大きいので、解凍したら必要な分だけ取り分けてください
※co-opは8倍がゆなので、10倍がゆにする場合は、パッケージの記載通りにお湯を加えて擦り潰してください
献立のポイント
離乳食3日目になり、お粥の量がちょっぴり増えました。
ただ、前日までの赤ちゃんの様子を見て、そんなに食べなそうであれば、量は増やさなくても大丈夫です。
赤ちゃんに与える時は、離乳食用スプーンで、少しづつ口に運んであげてくださいね。
お口に入らないので、くれぐれも小さじスプーンでそのまま与えるようなことはしないでくださいね！
より簡単に作りたい人向けアドバイス
これ以上簡単にするのはムリかと・・・！
作ってみた感想
レンチンするだけなので（カインデストなら常温でも大丈夫）、本当に楽です！
レンチンでうまく温まらない時は、数秒づつ温めて・取り出して・スプーンで混ぜて・またレンチンして・・・を繰り返すと、ムラなく温まりますよ！（めんどくさいけども）
献立の注意点
参考文献
今回参考にしたのは、「365日マネするだけ離乳食（KADOKAWA）」の29ページのレシピです
- 365日マネするだけ離乳食（KADOKAWA）
- ひよこクラブ特別編集 最新 冷凍つくりおきで365日の離乳食カレンダー（ベネッセコーポレーション）
利用したベビーフードの紹介
- カインデスト
- ファーストスプーン
- co-op（コープ）
- 和光堂
ABOUT ME
0歳女児を絶賛子育て中の30代ワーママ。離乳食を手作りしたくなくて、宅配離乳食サービスを５社ほど契約中。料理とめんどくさいことがニガテ。お得なことが大好き。｜北関東いなか在住｜フルタイムで働く総務の人
